ダイエット日記 佐々木保博さんのダイエット日記 とりあえず手始めに 次の日が平日の時はお酒を飲まないをやっていこうと思います。 週末は許してくださいww なので昨日は飲みませんでした、続けて行こうと思います。 お酒を抜くとすごく寝付きが悪くなります、これは何回も抜いてるのでわかってた事です。 アルコールによ... 2022.05.30 2022.11.03 hikaru73 3 ダイエット日記