佐々木保博のダイエット日記

前日比　 ±0 トータル　-6.80 ダイエット開始376日目　メラファジー開始366日目 　 ダイエット日記というかほぼ通院日記になってますね(*^▽^*) 日記を読んでる方はわかるだろうけど僕は今闘病してます。 なので体重を減らすのでは...

前日比　 +0.10 トータル　-6.80 ダイエット開始375日目　メラファジー開始365日目 　 昨日も家との2往復、なので少し歩数が伸びます。 体は元気なんですが心情的に不安が勝ってるかもしれません。 まあ、でも、やれる事をやるだけな...

前日比　 +0.15 トータル　-6.90 ダイエット開始374日目　メラファジー開始364日目 　 昨日は大学病院で手術の説明を受けてきました。 手術は先生にお任せするしかないので不安は少ないですが術後と全身麻酔から覚めるか不安が大きいで...

前日比　 -0.10 トータル　-7.05 ダイエット開始373日目　メラファジー開始363日目 　 日曜は休息日です。病院の無い日もゆっくりはしてますが＾＾； 入院が近付いてきて買い物を考えないと。入院に必要な物はそれほど難しくないんです...

前日比　 +0.10 トータル　-6.95 ダイエット開始372日目　メラファジー開始362日目 　 昨日は特に何もなくゆっくり過ごしました。 久しぶりの玄米カレーリゾット、これ美味しいんですよｗ カレーが食欲を刺激するのか食べ終わった後も...

前日比　 +0.10 トータル　-7.05 ダイエット開始371日目　メラファジー開始361日目 　 昨日は市民病院へ行ってきました。何するわけじゃなく主に体調の報告とかですね。 副作用がもうちょっと早目に回復するかと思ってましたがなかなか...

前日比　 -0.15 トータル　-7.15 ダイエット開始370日目　メラファジー開始360日目 　 昨日は病院も無く暑かったのでどこの窓を開けたら効率よく室温が落ちるのか試してましたｗ 少しは外出しましたが暑かったのであまり歩く気にもなら...

前日比　 +0.10 トータル　-7.00 ダイエット開始369日目　メラファジー開始359日目 　 5月とは思えない暑さが続きますね。 エアコンをかけるか悩みますがまだ5月ですしねぇ、罪悪感があります。もっと暑くなれば躊躇無くかけますけど...

前日比　 +0.05 トータル　-7.10 ダイエット開始368日目　メラファジー開始358日目 昨日は試しにちらし寿司を買ってみました。 味覚が少し変化したのでどうかな？って思ってｗ 今迄はちらし寿司を積極的に買う事がなかったんです、そん...

前日比　 +0.10 トータル　-7.15 ダイエット開始367日目　メラファジー開始357日目 昨日は大学病院へ。 予約を取ってる意味も無く時間だけ過ぎて行きます🤣🤣 9時半に付いて帰って来たのは15時半くらい。 それから買い物も行かない...

前日比　 -0.15 トータル　-7.25 ダイエット開始366日目　メラファジー開始356日目 日記書くのも忘れてたんですが写真も撮り忘れました(*_*; 歯がグラグラになってしまい日曜で歯医者もやってないのであまり咀嚼しなくて良い物だけ...

前日比　 -0.10 トータル　-7.10 ダイエット開始365日目　メラファジー開始355日目 　 昨日日曜だから休憩日にしたら日記書くのも忘れちゃいました＾＾； 朝に気付いたんですが病院に行かないといけなかったのでこの時間になりました。...

前日比　 +0.05 トータル　-7.00 ダイエット開始364日目　メラファジー開始354日目 　 昨日も薬を準備するため違う病院へ。 薬局で薬を砕いてもらうのは結構時間がかかるので翌日に取りに行く形を取って昨日行った病院近くの薬局にお願...

前日比　 +0.15 トータル　-7.05 ダイエット開始363日目　メラファジー開始353日目 　 昨日も別の病院へ、手術後に錠剤が飲めないかもしれないので顆粒に変えてもらえる物は顆粒に変えてもらって顆粒で流通してない物は薬局で砕いてもら...

前日比　 -0.20 トータル　-7.20 ダイエット開始362日目　メラファジー開始352日目 　 昨日はエコー検査と診察で大学病院へ。 エコー検査ではかなり良い結果で最小限の手術で済むかもしれない可能性が出てきました。 もちろん、その後...

前日比　 +0.10 トータル　-7.00 ダイエット開始361日目　メラファジー開始351日目 　 昨日はいつもの時間がかかる病院へ、てくてく。 往復になるので歩数が伸びます。 10時頃に診察券を出して一旦家に帰ります、病院に戻ったのが1...

前日比　 -0.10 トータル　-7.10 ダイエット開始360日目　メラファジー開始350日目 　 もう感染数も発表されなくなるのかな。 僕としては風邪ひくわけにもいけない状況なので情報は欲しいなぁｗ でも、世の中がコロナ前に戻るのは良い...

前日比　 -0.10 トータル　-7.00 ダイエット開始359日目　メラファジー開始349日目 結構激しくずーっと1日中雨でした。 伊丹市では土砂崩れがあってびっくりしました。 僕の住んでる所とは離れてるんですが伊丹は特に山とかがあるわけ...