佐々木保博のダイエット日記

前日比　 ±0 トータル　-6.80ダイエット開始376日目　メラファジー開始366日目　ダイエット日記というかほぼ通院日記になってますね(*^▽^*)日記を読んでる方はわかるだろうけど僕は今闘病してます。なので体重を減らすのではなく手術ま...

前日比　 +0.10 トータル　-6.80ダイエット開始375日目　メラファジー開始365日目　昨日も家との2往復、なので少し歩数が伸びます。体は元気なんですが心情的に不安が勝ってるかもしれません。まあ、でも、やれる事をやるだけなんで後は先...

前日比　 +0.15 トータル　-6.90ダイエット開始374日目　メラファジー開始364日目　昨日は大学病院で手術の説明を受けてきました。手術は先生にお任せするしかないので不安は少ないですが術後と全身麻酔から覚めるか不安が大きいです。覚め...

前日比　 -0.10 トータル　-7.05ダイエット開始373日目　メラファジー開始363日目　日曜は休息日です。病院の無い日もゆっくりはしてますが＾＾；入院が近付いてきて買い物を考えないと。入院に必要な物はそれほど難しくないんですが食材を...

前日比　 +0.10 トータル　-6.95ダイエット開始372日目　メラファジー開始362日目　昨日は特に何もなくゆっくり過ごしました。久しぶりの玄米カレーリゾット、これ美味しいんですよｗカレーが食欲を刺激するのか食べ終わった後もう一杯いき...

前日比　 +0.10 トータル　-7.05ダイエット開始371日目　メラファジー開始361日目　昨日は市民病院へ行ってきました。何するわけじゃなく主に体調の報告とかですね。副作用がもうちょっと早目に回復するかと思ってましたがなかなかですね。...

前日比　 -0.15 トータル　-7.15ダイエット開始370日目　メラファジー開始360日目　昨日は病院も無く暑かったのでどこの窓を開けたら効率よく室温が落ちるのか試してましたｗ少しは外出しましたが暑かったのであまり歩く気にもならず。レン...

前日比　 +0.10 トータル　-7.00ダイエット開始369日目　メラファジー開始359日目　5月とは思えない暑さが続きますね。エアコンをかけるか悩みますがまだ5月ですしねぇ、罪悪感があります。もっと暑くなれば躊躇無くかけますけどねｗなの...

前日比　 +0.05 トータル　-7.10ダイエット開始368日目　メラファジー開始358日目昨日は試しにちらし寿司を買ってみました。味覚が少し変化したのでどうかな？って思ってｗ今迄はちらし寿司を積極的に買う事がなかったんです、そんなに美味...

前日比　 +0.10 トータル　-7.15ダイエット開始367日目　メラファジー開始357日目昨日は大学病院へ。予約を取ってる意味も無く時間だけ過ぎて行きます🤣🤣9時半に付いて帰って来たのは15時半くらい。それから買い物も行かないといけなか...

前日比　 -0.15 トータル　-7.25ダイエット開始366日目　メラファジー開始356日目日記書くのも忘れてたんですが写真も撮り忘れました(*_*;歯がグラグラになってしまい日曜で歯医者もやってないのであまり咀嚼しなくて良い物だけにしま...

前日比　 -0.10 トータル　-7.10ダイエット開始365日目　メラファジー開始355日目　昨日日曜だから休憩日にしたら日記書くのも忘れちゃいました＾＾；朝に気付いたんですが病院に行かないといけなかったのでこの時間になりました。一昨日の...

前日比　 +0.05 トータル　-7.00ダイエット開始364日目　メラファジー開始354日目　昨日も薬を準備するため違う病院へ。薬局で薬を砕いてもらうのは結構時間がかかるので翌日に取りに行く形を取って昨日行った病院近くの薬局にお願いして一...

前日比　 +0.15 トータル　-7.05ダイエット開始363日目　メラファジー開始353日目　昨日も別の病院へ、手術後に錠剤が飲めないかもしれないので顆粒に変えてもらえる物は顆粒に変えてもらって顆粒で流通してない物は薬局で砕いてもらいます...

前日比　 -0.20 トータル　-7.20ダイエット開始362日目　メラファジー開始352日目　昨日はエコー検査と診察で大学病院へ。エコー検査ではかなり良い結果で最小限の手術で済むかもしれない可能性が出てきました。もちろん、その後の経過観察...

前日比　 +0.10 トータル　-7.00ダイエット開始361日目　メラファジー開始351日目　昨日はいつもの時間がかかる病院へ、てくてく。往復になるので歩数が伸びます。10時頃に診察券を出して一旦家に帰ります、病院に戻ったのが13時半過ぎ...

前日比　 -0.10 トータル　-7.10ダイエット開始360日目　メラファジー開始350日目　もう感染数も発表されなくなるのかな。僕としては風邪ひくわけにもいけない状況なので情報は欲しいなぁｗでも、世の中がコロナ前に戻るのは良い事ですね、...

前日比　 -0.10 トータル　-7.00ダイエット開始359日目　メラファジー開始349日目結構激しくずーっと1日中雨でした。伊丹市では土砂崩れがあってびっくりしました。僕の住んでる所とは離れてるんですが伊丹は特に山とかがあるわけじゃない...