藤永慶子

藤永慶子／夕方ウオーキングも楽しい！！

朝は雨がふって断念したので、雨があがり夕方ウオーキング楽しみました顏にあたる風が心地よかった(*^_^*)　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／ラジオ体操～全身が伸びて気持ちい！！

大雨で今朝はウオーキングはお休みしたのですが、身体を動かさないとストレスが溜まってしまう。ラジオ体操をしたらめちゃ気持ちいいです❤ラジオ体操ってそもそもどんな効果が期待できるの？調べてみました第1は「血行」「肩こり」「ゆがみ」に効くラジオ体...

藤永慶子／稲穂?が黄金色に！！

おはようございます＾＾稲穂?が黄金色になってきました?美味しいお米が沢山出来ますように❣️皆さん9月も宜しくお願いします✨　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／ピンク色に染まってる❤

おはようございます＾＾ピンク色に空が染まってましたとても綺麗でした早起きは三文の得ですね　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／辛いのかな？！

我が家ではじめて収穫した唐辛子天日干しにしてるけど、辛いのかな？どうなのかな？　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／コスモス大好き❤

おはようございます＾＾ピンクの秋桜綺麗に咲いてます?今朝はクロちゃんをみっけ?今週もhappyな1週間になりますように?　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／プチトマト大好き❤

姪っ子の2歳の女の子ゆなちゃん❤　プチトマト食べてご満悦のお顔無垢な笑顔が可愛すぎる！！　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／沢山のエネルギーを注入！！

おはようございます＾＾海に白鷺が沢山?気持ちの良い朝を迎えました?✨宇宙のエネルギー✨太陽のエネルギー✨大地のエネルギー沢山注入しました❣️✨✨皆さんhappyな日曜日を?　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサ...

藤永慶子／朝日パワー！！

おはようございます＾＾朝陽パワー沢山頂きました☀️暑かったけど、気分爽快?✨✨熱中症対策して美味しい空気を沢山身体に入れて下さいね?happyな週末を❣️　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／完熟ピーマン？！

畑で採れたピーマンですが、陰に隠れてきづかなかった真っ赤に熟れちゃってました。食べれるのかな？野菜炒めにしたら、他のピーマンとかわらなくて美味しい❤　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／コウノトリ❓

おはようございます＾＾久しぶりに朝陽を見ました今日のお天気は曇りのち晴れ☀️雲の形が鳥（コウノトリ）みたいで、目の部分が月がいい感じにありました?------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

藤永慶子／釣り人発見❣️

おはようございます＾＾朝焼け少しだけ見えました深呼吸して、宇宙のエネルギーを沢山注入✨✨蒸し暑いと思ってうちに帰ったら、雨☂️が降り出しました途中に降らなくて良かった釣り人発見❣️何が釣れるのかなあ？　------藤永慶子さんのオープンサイ...

藤永慶子／海を眺めてる時間が大好き❤

おはようございます＾＾雨が上がって、蒸し暑い可愛いピンクのお花見つけました?　海を眺めてる時間が大好き✨✨毎日普通に生活出来る事に感謝?皆さんhappyな火曜日を❣️　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投...

紫外線ダメージから美しい髪を守るには？

時に髪は、肌以上に年齢を語ると言われます。髪がパサついてツヤがなくゴワゴワとしていたら老けた印象を与えてしまいますね。髪の傷みを招く要因は色々ありますが、そのひとつが紫外線。髪や頭皮が浴びる紫外線量はなんと顔の２倍から３倍。。。髪が日焼けを...

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加齢だけが原因じゃない?!老化の8割を占める「光老化」ってなに？

日差しがギラギラと降り注ぐ夏の時期、お肌のトラブル防止に日傘を差したり、日焼け止めを使用したりと紫外線対策を行っていることと思います。しかし、紫外線は年中降り注いでいるもの。しかも近年、肌のシワやシミの原因が長年にわたり紫外線を浴びることに...

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早起きは「三文の得」！早起きは健康だけでなく心のメリットとは？！

「早起きは三文の得」ということわざがありますね。早起きをすると健康だけでなく、限られた時間を有効的に使うことができて得をする、という意味です。「でも実際、どんな得があるの？」と不思議に思う人ももちろんいるはず。早起きにはメリットがたくさんあ...

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ライフスタイルを改善することで、アンチエイジング！！

投稿者：藤永慶子20代後半から無理なダイエットで体を壊して健康的なダイエットをしたいと思いダイエットの勉強もしたのですが、50歳を過ぎた頃から自分の写真をみてショックでした！！　いつまでも若々しくいきたいと思いアンチエイジングの勉強もしてき...

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