今日のジョグ&ウォーク 8.3km

公園の桜のつぼみ
今日も寒いし、花になるのはまだまだ先ですね~。

今日は歩いたり走ったり、のんびり公園を回ってきましたが、
歩いているより遅いんじゃ、と思うくらいゆっくり走ってみましたが
それでも歩くよりは早いんですね。当たり前か・・

家を出るとき晴れていたのに雨降ってきちゃった。

<記録>
AndroidでMy Tracksを使用して作成
合計距離: 8.30 km (5.2 mi)
合計時間: 1:09:12
移動時間: 1:04:20
平均速度: 7.20 km/時 (4.5 マイル/時)
平均移動速度: 7.74 km/時 (4.8 マイル/時)

<15分毎の区間データ>
距離: 1.74 km 平均移動速度: 7.06 km/時
距離: 2.09 km 平均移動速度: 8.44 km/時
距離: 1.89 km 平均移動速度: 7.57 km/時
距離: 1.55 km 平均移動速度: 8.47 km/時

<コース> GoogleMap