未分類 中沢のBPM160／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM160～169の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他
未分類 
その他 中沢のBPM150／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM150～159の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 中沢のBPM140／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM140～149の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 中沢のBPM130／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM130～139の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 中沢のBPM120／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM120～129の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 中沢のBPM110／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM110～119の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 中沢のBPM100／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM100～109の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
その他 プラスチックごみ削減、レジ袋有料化の効果とプラスチックを分解する微生物の進化
私が買い物に行く場所は近所のスーパーとコンビニですが、コンビニはレジ袋が有料化になっているのでエコバックを持っていくのが習慣化していますが、スーパーは無料なのでつい忘れてしまうこともあります。 昨日は忘れてスーパーに買い物に行って、大きな袋...
その他 七草粥をきっかけにして習慣をいつも通りに戻す。その意識が大事ですよね
１月７日と言えば七草がゆの日です。皆さんは七草がゆ食べます？ 「人日（じんじつ）の節句」というのだそうです。７日の朝に、「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな 、すずしろ」の七草を入れたおかゆを食べる習慣で、由来は諸説あるそ...
その他 いつも通りの穏やかな正月
孫たちの写真が届きました。良い正月を迎えているようでよかったです。孫の成長を楽しみに思える歳、還暦まであと１年半になりましたが、穏やかで平和な正月が迎えられることをとても幸せに思います。 今の仕事を始めて今月から８年目になりますが、ずっと毎...
猫のこと 新年あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。2022年が素晴らしい年になりますように。 facebookにもフェイスコムにも、このブログにもですが、猫のことばかり書いている私ですが十二支に「猫年」ってないんだけど。2022年は十二支で唯一ネコ科の動...
ビジネスのこと 写真素材サイトについて、無料で使える良いサイトはどれ？
今月はパソコンを新しくしたので、ハードディスクの中も大掃除をしようということで、フォルダ分けを見直したり、もう使わないだろう写真やデータを削除したり、メモリーを増設したり、PCの整理をいろいろやっていたんですが。 なんと。間違えて写真データ...
孫のこと 穏やかでなにげない日々の生活に感謝です
娘から写真が送られてきました。孫たちも楽しいクリスマスを過ごしたようです。このサンタの衣装買ったのかな。切れても来年のクリスマスまでだろ。と余計な心配をしてしまうのですが（笑）。こういう親の気持ちって大切なことだよなって思います。 うちの子...
孫のこと 久しぶりの投稿、おじいちゃんになりました
久しぶりの投稿です。友達との共同ブログの快適生活倶楽部やフェイスコムにはほぼ毎日投稿していますが、こちらの個人ブログに記事を書くのは1年半ぶりです。 その間に変わったことといえば、おじいちゃんになったことでしょう。孫ができて上の子、実亜は1...
猫のこと 久しぶりの投稿、ももちゃんもあずきちゃんも元気です♪
久しぶりのブログ投稿２月以来ということは、合同のワークをやったりLINE@のbotをつくったり快適生活倶楽部という新しいブログを作ったり楽しいことがいろいろで、こちらを放置していた。ということですね。 私は放置されてたの？ そんなことない...