2021-09

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藤永慶子/可愛い花との出会い!!

ウオーキングの楽しみ❤白い花を見つけました、毎朝素敵な出会いが沢山 ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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中沢康彦/お店離れ

おはようございます。今日は曇り最高気温は27℃、最低気温は22℃とのこと 昨日は上新電機に買い物に行ってきました。何年ぶりだろう?そのくらい久しぶりでした。パソコンの周辺機器や便利な小物を見つけるのが好きで、昔はしょっちゅう行っていたのに。...
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藤永慶子/白い彼岸花!!

朝ウオーキング中に赤と白い彼岸花を見つけました(*^_^*) これからウオーキングがもっと楽しくなります ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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中沢康彦/焦った

おはようございます。今は晴れていますが今日は曇り29℃の予報です。昨日は焦りました。ZOOMのセミナーが僕の担当だったんだけど。開始30分前にいきなりpcがハングアップ再起動してもまた暴走・・・まずい、やばい、時間がない・・・ダッシュで資料...
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藤永慶子/お花大好き❤

自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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hikaru73/野菜炒め カレー風味w

今回はカレー味にしてみました。ちくわでかさ増ししてますw野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですw ------hikaru73さんのオープンサイト投稿hikaru73さんのゲストサイト投稿
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中山雅彦/おばちゃん、やる〜!

今日は脱カレー(笑)久しぶりに定食を食べてみた。職場の食堂って定食の場合はご飯の盛る量を聞かれるんやけど今日は「頑張って!」って言ってみた。おばちゃん満面の笑みで‥‥なかなかやるねぇ〜?これでも体重はしっかり維持してる。アテインとアクティブ...
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藤永慶子/青空にハート型の雲❤

朝の空気はとっても美味しいですねふと空を見上げると、ハート型の雲❤めちゃツイテル!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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中沢康彦/旬の食材の良さ

おはようございます。薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。最高気温は27℃とのこと なにか季節のものが食べたいな。唐突にそう思ってサツマイモごはん作ってみました。昨日投稿した写真ですが 季節の食材はおいしいし栄養価が高いということもありますが...
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hikaru73/からあげくん

僕はローソンのからあげくんが結構好きです、買うのはいつもレッドなんですがw歯医者の横にローソンがあって歯医者に行くといつもローソンに寄って帰ってくるんですが今回寄ってみると見慣れないからあげくんがあったので買ってみました。辛さ2倍と書いてる...
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中沢康彦/季節の変わり目は癒し

おはようございます。朝日が差し込んでいますが今日は曇り、28℃の予報です。朝夕が涼しくなって過ごしやすくなってきましたそれはそれでうれしいですが。。しばらくは日中の気温は変わらず。朝夕の気温がどんどん下がって寒暖差が大きくなっていく季節です...
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藤永慶子/茜色に染まってる!!

朝ウオーキングの楽しみと言えば、季節を身体で感じることが出来る事今朝の朝焼けは何ともいえない美しさでした!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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森みちこ/風は秋色

すっかりマスクが当たり前の生活。メイクをあまりしなくてもいい!という楽チンな部分もありますが(笑)逆にこんなときだからこそマスク美人目指して目元のメイクで楽しむのいいかも♪夏は、元気なカラー黄色×茶の組み合わせにしてましたが秋にむけて今月は...
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藤永慶子/ムンクの叫び!!

顔のようなピーマンが沢山採れました柔らかくてとても美味しいです❤ ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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健康その他

コロナ禍で「巣ごもり便秘」が増えています。あなたは毎日すっきりですか?

おはようございます。昨日は購読している医療系のニュースサイトから腸内環境に関する面白い記事が届いたので紹介します。腸内環境は免疫や代謝や様々な健康に関係することは今では広く知られるようになっていますが、昨日届いたニュースは、腸内環境が国指定...
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藤永慶子/彼岸花❤

今年は彼岸花が咲くのが早いって聞いてたけど、ウオーキングコースにも咲いていましたこれから楽しみ!! ------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿
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中沢康彦/今日の煮物

いつもはフォトコンテストで投稿だけど今日はブログで!作ったのは鶏肉、大根、ニンジンの煮物この組み合わせはもう何度も作っているので失敗はしません(^O^)なんで煮物ばっかり作っているかというと煮物が上手になりたいんです(笑)以前は結構料理もし...
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中沢康彦/早寝早起き

おはようございます。薄曇りで霞がかかったような天気の土曜の朝曇りの予報だけど雷雨もあるとか。最高気温は27℃の予報です。  昨夜は9時過ぎに寝落ちしてしまってそういう日は3時ころ目が覚めちゃうんですが。最近そういう日が多いです。 もともと朝...
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