- ブログ更新: 2018-10-14 から 2018-10-20 のつぶやき ツイッターの投稿をまとめました。 https://t.co/OL66QKQVKN 00:59:34
- おはようございます！
今日もいい天気みたいです。
23℃の予想で過ごしやすそう！！
気持ちの良い新しい週のスタートです(*^^*) 09:22:23 - おはようございます。
現在の気温16℃ 曇りのち晴れの予想
もう朝は半袖ではいられなくなってきました。 07:14:01 - 今日は健康診断へ行ってきます。
苦手なんですよね～～～(>_<)
注射とか、バリウムとか･･･
朝からそわそわしています (^^;) 07:14:16 - おはようございます。
現在気温14℃気持ちよく晴れています。
昨日ダイエット宣言したし(⌒-⌒)
ラジオ体操してから散歩に行ってきました。 https://t.co/UIwEWm4O21 08:33:45 - 和美さんの足のリハビリも兼ねてなので
ゆっきりあるいて 5554歩
あまり最初から気張るとよくないので３つ
・なるべく早寝早起きする
・１日１回なにか運動する
・なるべくカロリー制限する
最初だからこのくらいファジーな決め毎にしよう。
楽しく継続できるよう心がけたいと思います！！ 08:34:41 - おはようございます。
現在気温19℃ 雨降っています。
雨のち曇りの予報なので
雨がやんでからウォーキングにいこうと思います。 05:39:31 - 新しい体重計も届きました。
Bluetoothの設定にちょっと手こずりましたがσ(^◇^;)
できてしまえば超簡単
スイッチを押すこともなく、体重計に乗るだけで体重や体脂肪率など身体のデータがスマホに飛んできます(^^) in reply to mosimosi_y 05:39:31 - 前の体重計、表示部が見にくくて僕には全く見えず。体重計に乗る気にならなかったんですが。これなら測定する気持ちになれます(^^)/ in reply to mosimosi_y 05:39:31
- GoogleFitはスマホを身につけているだけで、スイッチを入れる操作も不要でウォーキングしたことを判別してくれて歩いた時間、距離、歩数を記録してくれて 「よくできました」 と褒めてもくれる！
便利なものですね。 in reply to mosimosi_y 05:39:31 - ブログ更新: ダイエットはじめました 突然ですが
ダイエット始めました！！(⌒-⌒) https://t.co/4xBA55fXdb 06:24:54 - そういえば以前は火木土はスロトレの日と決めてエクササイズしてました。
久しぶりにや,てみたら1セットでギブアップ(^-^;
当時は3セッ卜やってからクイックまでやっていたのに衰えるつてすごいなあと今更実感 14:16:36
2018-10-21 から 2018-10-27 のつぶやき
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