ダイエット日記

ダイエット日記

中沢康彦/スパゲティ大好きです

おはようございます。今日は曇りのち雨、26-14℃の予報です。僕はパスタ好きです。中山さんは毎日カレーで大丈夫と言われますが僕は毎日スパゲティで大丈夫です(笑)2日連続で・・昨日は明太子のスパゲティでした。パスタは太りやすいのでは?と誤解し...
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中沢康彦/体重計が復活

ダイエットを始めると決めたのだし、ずっと冬眠していた体重計を復活させました。というのは、これBluetoothでデータをアプリに飛ばして管理するタイプなんですが。前に使っていたタブレットが壊れてから放置していたんです。なので、今使っているi...
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中沢康彦/冷やし中華始めました

おはようございます。今日は曇り、23-19℃の予報です。猫達には一番過ごしやすい陽気です。今日も気持ちよさそうに僕のデスクで昼寝です。猫の寝顔を見ていると幸せな気持ちになりますよね。暖かくなってくると食べたくなる冷やし中華ちょっと早い気もす...
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中沢康彦/孫追いかけてまさかの膝痛

おはようございます。今は薄曇り、siriは22-18℃といっています。週末も天気が良くて暖かかったし全国では夏日になる地域もあったみたいですね。そんな良い陽気なのに、僕は外にも出ず、ずっと家にこもってサイトのサーバ移転の作業をしていました。...
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森みちこ/実はダイエットコーヒー☕️

2022年3月23日(水)最高気温8℃、最低気温-2℃朝晩の気温差大きい札幌です✨寒い朝。カフェオレでほっこり。(↑ 実はダイエットコーヒー)(ぽかぽかするのよねー♫)・振替休日明けのカフェは今日から1週間のスタート☕わくわくの水曜を、レッ...
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森みちこ/だし香る納豆卵かけご飯?

2022年3月20日(日)最高気温3℃、最低気温0℃山がかすむサッポロです✨今朝の空と昨日のおうち晩ごはん。納豆2パック卵かけご飯♪和だし粉末を少しかけると味がワンランクUPする〜✨さあ秘密兵器も届いた。今日からダイエット強化作戦はじめるぞ...
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森みちこ/ダイエットビビン麺♪

マイルドな辛さいい感じ~(=^^=)bグルメラーメン活用レシピをご紹介♪添付の麺とスープでたった68kcalのグルメラーメン使えば超ローカロリー。まな板や包丁を使わずにちゃちゃっと簡単に。~~~①麺はお湯かけて、ザっと湯切り。添付の塩ダレ+...
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