中沢康彦/冷やし中華始めました

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
若返りを目的にダイエット開始 2022年4月
第1期・第2期減量:83kg→55kg(-28kg)
第3期ボディメイク:細マッチョな60代を目指してチャレンジ中
健康長寿のためのファスティング生活実践中
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私のダイエットの結果はこちら
「28日で生活習慣を変える」
28日ファスティングチャレンジ参加者募集中

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おはようございます。
今日は曇り、23-19℃の予報です。

猫達には一番過ごしやすい陽気です。
今日も気持ちよさそうに僕のデスクで昼寝です。
猫の寝顔を見ていると幸せな気持ちになりますよね。

暖かくなってくると食べたくなる冷やし中華
ちょっと早い気もするけど
冷やし中華始めました。
 
食べ物の写真だしておいてなんですが
ダイエットも始めました(⌒-⌒)
膝痛になったのもショックだし、コロナ以降の生活習慣を少し見直さないといけないなって思っています。これもよい機会ってことで。

こうやって宣言しちゃったほうが気持ちが維持しやすいし。
僕の場合は、ダイエット関連のブログ記事を書くことで気持ちを高められるってこともあるので、ダイエット関連の記事をマメに書いていきたいと思います。

昨日書いた記事
https://btklife.net/join/archives/8654
https://btklife.net/guest/archives/67555

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