2024-07-26

今朝の体重：63.3kg、前日比±0kg、トータル：-20.1kg／846日目 ラン日記にも書きましたが今日は初めて中央公園のプールに行ってみました。久しぶりにスイミングしたり、全然泳げなくてびっくりしたけど。なので水中ウォークばかりしてい...