2018-10-28 から 2018-11-03 のつぶやき

  • ブログ更新: 2018-10-21 から 2018-10-27 のつぶやき ツイッターの投稿をまとめました。 https://t.co/WfexfNH3ds 00:44:54
  • ブログ更新: 公園のしんちゃん ダイエットを始めることにして、岸和田中央公園でのウォーキング https://t.co/jr7Ufgl3Mn 18:09:39
  • おはようございます。
    現在気温16℃　少し曇っています。
    昨夜は少し世不足で
    今朝はラジオ体操はお休み！
    散歩は後で行ってきます＼(＾▽＾)／ 09:39:40
  • 朝の体重測定で昨日より1.1kg落ちてました。
    スタート時からは－2.3kg
    そういう短期間での大きな変化はほとんど測定誤差だけど
    でも、やっぱり体重が減るのは嬉しいものです(^^)/ 09:41:47
  • 新しい週の始まりで
    10月が終わりになる周ですね♪
    終わりよければ全てよし！です(⌒-⌒)
    みなさん良い一週間にしましょう！！ 09:44:50
  • 少し遅めでしたが朝の散歩から帰宅です！
    スマホを開くとGoogleFitが「その調子です！」と励ましてくれました。
    日によって「よく出来ました」とか「頑張りましたね」とか、違う言葉で応援してくれるんですね。ちょっと嬉しかったりします（笑） 12:11:20
  • 今日は公園のしんちゃんに会えなかったけど。
    この子も結構人なつこい尾です♪ https://t.co/mIAAcQqAwx 12:11:54
  • ブログ更新: ダイエット経過報告 昨夜は夜更かしでラジオ体操はお休み
    少し遅めでした https://t.co/GXPpMpyzAl 15:21:08
  • おはようございます！
    現在気温１５℃ くもり空の岸和田です！
    　
    ラジオ体操気持ちいいですね！
    若い頃は、こんな体操なんの意味があるの？と
    物足りなく思ったものですが
    この歳になって、運動不足でなまりきった状態にあると
    ひじょ～によい運動だ。
    と感じるものなんですね(^^)/ 06:56:36
  • おはようございます。
    朝日は差し込んできていますが少し雲が多いかな。
    現在の気温13℃ です。
    今朝はラジオ体操してウォーキングに行ってこれました。
    ４年間も怠けていたので、身体を動かす生活のリズムに切り替えていくのも大変ですね（笑） 08:32:09
  • 写真は歩きに行っている近所の公園
    いつもキレイに整備されていています、
    公園の管理をしてくれている皆さんに感謝です。 https://t.co/qgaMLrr0Xv 08:33:08
  • おはようございます。
    気持ちよく晴れています！
    現在の気温は10℃ 早朝は10℃を切っていました。
    今日から11月ですもんね！！
    新しい月も良い1ヶ月になるよう。
    楽しんでいきたいと思います！ 08:07:26
  • いま朝の散歩から帰ってきたところです。
    ラジオ体操もちゃんとやりました。
    体重は －３ｋｇになりました。＼(＾▽＾)／ in reply to mosimosi_y 08:07:27
  • おはようございます。
    気持ちよく晴れています。
    現在の気温9℃
    ラジオ体操して散歩してきましたが
    少し手が冷たく感じるようになってきました。 08:16:54
  • ずっと毎日同じコースを歩いているんだけど
    最初はゆっくりペースで
    1時間以上かかっていたのに
    だんだんペースが上がってきていて今日は49分
    目標の運動時間の１時間を超えていないからでしょう、
    GoogleFitが褒めてくれなくなりました(^_^;)
    ちょっと距離を伸ばそうかな。 in reply to mosimosi_y 08:16:55
  • 写真は公園のしんちゃん https://t.co/NFrGpeavfi in reply to mosimosi_y 08:16:55
  • おはようございます。
    現在気温9℃　まだ暗くてよくわからないけど
    OKGoogleは 晴れている と言ってます。(^^) 06:31:44
  • 朝起きて体重計に乗ることも習慣化してきました。
    新しく買った体重計は、スイッチを入れる必要もなく、ただ上に乗るだけでスマホにデータが飛んでくるので楽ちんでいいですね(^^)/ in reply to mosimosi_y 06:31:44