久しぶりに早朝のジョギング行ってきました。１時間で7.5kmという、歩いてるのとそんなに変わらないゆっくりペースだけど、久しぶりだからこんなもんかな。
なんとか年内にと思っていたんだけど、たった１日だけど、２０１１年のうちに再開できてよかったです。( ^o^)ﾉ
やっぱ、朝活すると気持ちいいです！！
記録
AndroidでMy Tracksを使用して作成
合計距離: 7.50 km (4.7 mi)
合計時間: 1:03:58
移動時間: 1:00:52
平均速度: 7.04 km/時 (4.4 マイル/時)
平均移動速度: 7.40 km/時 (4.6 マイル/時)
記録日時: 11/12/31 4:57
活動タイプ: ジョギング
１５分ごとの記録
距離: 1.80 km 平均移動速度: 8.67 km/時
距離: 2.02 km 平均移動速度: 8.07 km/時
距離: 1.73 km 平均移動速度: 7.16 km/時
距離: 1.55 km 平均移動速度: 6.24 km/時
コース GoogleMap