中沢康彦のブログ
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ネコのいる仕事場
ももちゃん

あつーーい

ももちゃん
2011.06.242023.11.24

暑いとき
猫達はフロアでぐでーーとしていたりするんですが

ももちゃん そんなところでぐでーーってしないでね (^-^;)


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もしもしカメよ

最近の記事

  • 9月3日(水)/茄子と豚ロースの味噌炒め、キャベツときゅうりの酢の物
  • 9月2日(火)/ポイント練習①ペース走 5.5km、キロ6分13秒、
  • 2025年8月の月間集計/筋トレ効果がランニングでも感じられ始めた1か月でした
  • 8月31日(日)/週間集計/ビルドアップ走1時間4分、10km、キロ6分24秒
  • 8月28日(金)/少し距離を伸ばしてジョギング12km、キロ6分50秒
  • 8月27日(水)/鶏肉としめじとパプリカのカレー炒め、切り干し大根と人参と大豆と高野豆腐の煮もの、ブロッコリーとレタスとツナのサラダ
  • 8月26日(火)/ジョグ1時間7分、10km、キロ6分42秒/筋トレの効果が出始めたかも
  • 8月25日(月)/煮込みハンバーグ、切り干し大根の煮物、オクラのおかか和えなど
  • 8月24日(日)/週間集計/ジョギング1時11分、10.2km、キロ6分58秒/久し振りの久米田池
  • 8月23日(土)/散歩1時間、疲労抜きスロジョグ30分

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