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ももちゃん

そんな細いところで

ももちゃん
2011.06.052023.11.24

ももちゃん
平均台の上の体操選手みたいだよ




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  • 12月26日(金)／今年最後の弁当は照り焼きチキン、ほうれん草入り卵焼き、キャベツとツナの塩昆布炒め
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  • 12月23日(火)／鶏の甘酢炒め、しらす入り卵焼き、サツマイモサラダ
  • 12月22日(月)／鶏むねと白菜の中華風とろみ炒め、サツマイモサラダ
  • 12月18日（木）／今できる事。水中ウォーキングと上半身の筋トレ
  • 1月17日(水)／高野豆腐とむね肉の含め煮、しらす入り卵焼き、キャベツとツナの塩昆布炒め
  • 12月16日(火)／照り焼きチキン、ほうれんそう入り卵焼き、かぼちゃサラダ
  • 12月15日(月)／豚としめじのカレー風味炒め、シラス入り卵焼き、かぼちゃサラダ
  • 12月11日(木)／いんげんの豚肉巻き、コーン入り卵焼き、ポテトサラダ

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