７月のダイエットLINE

いまダイエット中の仲間でLINEでも交流して励まし合えたらいいですね。
なので、毎月LINEグループを作ることにしました。
ということで

７月のダイエットLINEグループ参加メンバーの募集をします。
参加希望の方は中沢まで連絡ください。

梅雨も明けて夏も本番です。
プールや海に行かないといけないなんて言う人もいるでしょう。
まだまだ大丈夫
オートファジーで一気にダイエットしちゃいましょう。