ダイエット42日目
84kg→78.1kg トータル−5.9kg
前日比 −100g
BMI 25.5
目標は75kgを下回ること。
セブンが北海道フェアをやっていたので、焼きそば弁当が手に入りました。ラッキーでした。スープが美味しいんです。
レモン風味の炭酸水を作ってみましたが、半分ほどこぼれてしまいました。
１食目（12時頃）
食物繊維ドリンク、焼きそば弁当、スープ、チャーハン、サプリ
２食目（19時頃）
プロテイン、サプリ
間食
クッキー１枚、アイス１個
水 ２リットル
レモン風味の炭酸水 250ml
コーヒー ２杯
84kg→78.1kg トータル−5.9kg
前日比 −100g
BMI 25.5
目標は75kgを下回ること。
セブンが北海道フェアをやっていたので、焼きそば弁当が手に入りました。ラッキーでした。スープが美味しいんです。
レモン風味の炭酸水を作ってみましたが、半分ほどこぼれてしまいました。
１食目（12時頃）
食物繊維ドリンク、焼きそば弁当、スープ、チャーハン、サプリ
２食目（19時頃）
プロテイン、サプリ
間食
クッキー１枚、アイス１個
水 ２リットル
レモン風味の炭酸水 250ml
コーヒー ２杯
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コメント
いい感じです減ってきたねぇ
素晴らしい！
これスープ付きやから弁当なんかなぁ？
中山さん
コメントありがとうございます。
そうですね。順調に減ってきています。
そうだと思います。
僕は結構このスープが好きです。
北海道では、やきべんが定番です♪ 麺を戻したお湯を無駄なくスープにという発想、なかなかですよねーｗ