開始27日目
前日比変わらず。
トータルマイナス6.3キロ
歩数5091歩
16時間は届きませんでしたが13時間の断食に成功しました。
13時ごろ
ガパオライス、手作りジンジャーエール、トマトの玉ねぎサラダ。
23時頃
ウイスキーをシングルで2杯
チェダーチーズを50g程度。
水1500ml
お茶コーヒー600ml
計2100ml
階段登り下り30階分
前日比変わらず。
トータルマイナス6.3キロ
歩数5091歩
16時間は届きませんでしたが13時間の断食に成功しました。
13時ごろ
ガパオライス、手作りジンジャーエール、トマトの玉ねぎサラダ。
23時頃
ウイスキーをシングルで2杯
チェダーチーズを50g程度。
水1500ml
お茶コーヒー600ml
計2100ml
階段登り下り30階分
コメント
美味しそうな料理ですね^^
たくさん歩けて素晴らしいです、ほめほめ~♪
料理男子はやしさん、
ガパオライスとサラダでバランスも良く
とってもおいしそ。ーーーっ♫
5000歩の目標も歩けて素晴らしいー✨
僕もこのアプリ使っていました。トータル20万ポイントほどたまりましたけど、これ結構歩数行かないんですよ。歩数に特化したアプリと比べてもかなり抑えられています。一応ご参考までに。
こんにちは。歩数的には不正確なんでしょうか?
実は以前実験したことがありまして、iPhone上ではその日(8/17)の歩数は9911歩だったのですが、トリマ上では8751歩だったのです。