コニタン／ 22日目火曜日

ますます頑張ってます
79.2キロ
　
順調です

　
６時プロテイン
12時バナナ一本
プロテイン
18時
蕎麦坦々
玉ねぎハム入り卵焼き
プロテイン
　
水二リットル
　
ウォーキング11158
スロトレ
腹筋
　
18時間ダイエット終了
　

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