コニタン／ 25日目土曜日

78.4キロ
動かず(笑)

　
18時間ダイエット成功
普通に苦なく出来ています
　
6時プロテイン
12時バナナ一本
おにぎり🍙一個
18時
野菜サラダ
塩サバ
大豆ミート
蕎麦の坦々風
ヨーグルト
　
水二リットル
コーヒー400
　
ウォーキング17585
スロトレ
ストレッチ
ラジオ体操
　
全てが普通に生活出来るようになってきました🎵
皆さんに感謝ですね🎵
ありがとう😆💕✨ございます
　