コニタン／ 26日目日曜日

77.8キロマイナス0.6
　
順調です
18時間ダイエット成功
　
6時プロテイン
12バナナ一本
おにぎり1こ
18時
野菜サラダ
大豆ミート唐揚げ三個
大豆ミートハンバーグ
20穀ご飯
ヨーグルト
　
水二リットル
コーヒー200
牛乳200
　
ウォーキング20258
スロトレ
ストレッチ
ラジオ体操
　
最近ゆっくり数字が動き出した
ホメホメ(笑)
　

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