中沢康彦／今朝のモーニング

2021.08.28

猫大好き／目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

おはようございます。
今日は晴れ、最高気温は32度の予報です。

しばらく涼しかったから
それほど気温高くないけど暑く感じます。

実は青汁は大嫌いでした。
美味しくないじゃん。（笑）
でもこれならＯＫです。
オレンジのファイバーを混ぜて
美味しくてヘルシーなスムージーです。

さて、8月最後の週末です。
良い週末になりますように！

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