毎日今まで飲んでましたが毎日飲むのを辞めます。
体に悪い事は100も承知で飲んでましたがちょっとレベルが違うみたいです。
この習慣から抜け出したいのでみなさんの応援を下さいｗｗ
一人ではめげてしまうので今日も飲まなくてえらかったねって褒めあう仲間が欲しいです
体に悪い事は100も承知で飲んでましたがちょっとレベルが違うみたいです。
この習慣から抜け出したいのでみなさんの応援を下さいｗｗ
一人ではめげてしまうので今日も飲まなくてえらかったねって褒めあう仲間が欲しいです
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コメント
お酒は飲まないのに越したことはないですよね。
「酒は百薬の長」という諺があって、それを信じている人多いけど、実はそれは中国の皇帝がお酒を売って酒税を集めたくて作った諺だって、動画で見ましたが。
私は30代の前半までは1年365日お酒を飲んでいました。でもあるきっかけで飲まなくして、いまは飲み会とかパーティーとか何かの機会があるときだけ飲むんです。そこまでできたらいいですね。応援します。
ダイエットもされているのだから、ここに食事日記を書きながらお酒を減らすことも意識していったらいいと思いますよ。コメントで応援します。
ありがとうございます＾＾
素晴らしいですね
毎日飲むのも習慣なので、、
お酒を飲む時間に楽しい事を見つけるといいですね
今日も飲まなかった～素晴らしい！！
今日のまかったら、、もう一日飲まないようにしてみよっ
ありがとうございます＾＾
頑張ります。
私もダイエットし始めてお酒は1週間に1回だけに(*´ 艸｀) ビールなんて特に太らせられるからビールは1缶しか飲まない様にしてます♡一緒に頑張りましょうね(*•̀ㅂ•́)و✧
ありがとうございます＾＾
ありがとうございます＾＾