7月18日(木)／競歩、キロ7分9秒で歩けました。キロ6分台を目指すぞ😺

時間：1時間19分、距離：8.7km、ペース：キロ9分4秒
ペースアップ時間：36分、距離：5km、ペース：キロ7分9秒

今日の天気予報は晴れ時々曇り、33-26℃とのことで朝から良い天気でした。晴れているだけでなく、空気がカラッとしていて気持ちよさを感じました。関東や東海では梅雨明け宣言が出たようですが、近畿もすぐに出るんじゃないかな。

今日は体感的に快適だったので、気持ちよく歩いてこれました。合計で1時間ちょっと、その半分を競歩してきましたが、多分今までで最速のペースです。キロ7分9秒で歩けました。もうちょっとでキロ7分を切れるかなと思ったんだけど。
上級者や競技レベルの人はキロ5分を切るペースで歩けるらしいです。それって僕にとっては信じられないペースです。でも初心者ではキロ7分は早いペースで歩けているのだそうです。

めざせキロ6分台ですね。