弁当記録 4月18日(木)弁当／ポーク生姜焼き、ひじきの煮物、ポテトサラダなど
珍しく白米の弁当です。ちなみに白米の時は真ん中に海苔を入れて隠れ海苔弁にしてますが。 白米の時は前日に孫たちが来た時だったりします。いつもの我が家のご飯は子供たちにはちょっと消化が良くないかな。ということで普通の白米を炊いて、余ったご飯が翌...
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弁当記録 3月19日(火)弁当／かやくご飯、鶏としめじのケチャップソテー、ポテサラなど
今日はかやくご飯です。調べてみたら、五目御飯や炊き込みご飯のことを関西でそう呼ぶのだそうです。な～んだそういうことだったのか。ただ関西風なので関東の五目御飯より薄味になる傾向があるとのこと。とすると僕の作るのは、関西のかやくご飯かな（笑）僕...
弁当記録 3月11日(月)弁当／玄米の炊き込みご飯、タラのムニエル、パプリカのきんぴらなど
月曜日、今週も新しい一週間が始まりました。弁当作りも張り切ってやっていきたいと思います。今日は玄米で炊き込みご飯をやってみました。いつもは白米にもち麦や十六穀米をまぜて、さらにキノコなどの具材を混ぜて炊いていましたが。白米の代わりに玄米を使...
弁当記録 3月7日(木)弁当／肉団子の甘酢あんかけ、サラダチキン、スクランブルエッグなど
昨日あんかけ作るときのとろみの具合、片栗粉の量が難しいと掻いたけど。そのことを和美さんに話したら、「あらかじめ片栗粉の量を決めて全部投入するから難しいのよ」と自分の方法を教えてくれたんですが。水溶き片栗粉を少し余分に作っておいて、かき混ぜな...
未分類 中沢のBPM170／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM170～179の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
未分類 中沢のBPM160／Amazonミュージック
AmazonMusicで作成したプレイリスト、BPM160～169の曲を集めたエクササイズ用 Amazonmusicにログインしているとプレイリストが表示されます
未分類 ウォーキング 6.3km 今日は祭りの朝
今日は近所のだんじり祭です。うちのすぐ近くには地車小屋があってまだ真っ暗なうちから人が集まって祭りの準備をしていました。岸和田の人達ってほんとだんじりが大好きなんですよね。 先月のだんじり祭は雨で可哀想だったけど、今日の天気はよさそうですね...
未分類 やりたいと思っていたこと
ずっとやりたいと思っていてなかなか出来なかったことがあって、それは昨年末のサーバ引越しの時からこのブログの最初の頃の約150投稿の写真がリンク切れで表示できなくなっていたのを修正すること。早く直そうと思いながらずっと後回しになっていたんだけ...
未分類 現在使っているアプリの一覧
アンドロイドのシステムメモリをいったん初期化しようと、前から思っていたんですが、というのは、最初に購入してセットアップしたとき、最初に登録する Googleアカウントを適当なものを登録してしまったんですね。アカウントは幾つも追加できるんだけ...
未分類 OpenPNE XOOPS Cube CMS漬けの12月でした
久しぶりに自分でこのブログを見てみて・・12月は月間で200km走ろうなんて目標を書いているしσ(^◇^;)、全くできてないし・・・いますごく恥ずかしい気持ちになってます。だから少し言い訳を書いちゃうけど、タイトルに書いたよう、OpenPN...
未分類 ももちゃんとレオンのボヤキ
「お父さん毎日なにやってるんだろうね」 ももちゃんレオン 「ボクにはよくわかんないけど忙しいみたいだね」「でも、ゴハンの時間は守ってもらいたいわ」 ももちゃんレオン 「そうだよねぇお腹すいちゃうよね」レオン 「おトイレも汚い時あるよね」「そ...
未分類 ネコたちのボヤキ
「お父さん毎日なにやってるんだろうね」 ももちゃんレオン 「ボクにはよくわかんないけど忙しいみたいだね」「でも、ゴハンの時間は守ってもらいたいわ」 ももちゃんレオン 「そうだよねぇお腹すいちゃうよね」レオン 「おトイレも汚い時あるよね」「そ...
未分類 猫の気持ち良さそうな表情って癒されるなぁ
寒くなってきて夜ふとんに入るとネコがもぞもぞ潜り込んでくる。そんなうれしい季節になりました。レオンくんは暖かい所でお昼寝中気持ちよさそうだねぇ、レオンくん撫でてあげると顎を伸ばして、ゴロゴロ喉を鳴らします猫たちが幸せそうな顔をしていると癒さ...
未分類 お腹すいたよね。
夕方友人から電話があって出かけていて、猫達のご飯が遅くなちゃった。ゴメンゴメンとりあえずメールチェックと思ったんだけど、お待ちかねのようなので、ハイハイ先にご飯ね。
未分類 寝苦しい春の夜
久しぶりのブログ投稿です。しばらく書かなかった間にすっかり暖かくなりました。冬は猫達は僕のフトンに潜り込んで寝てます。モフモフしながら暖かく寝れてとっても幸せももちゃんは僕がフトンにはいると必ずもぐり込んできます。が・・最近はずっとフトンの...