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おはようございます。今日からＳＮＳでは「秋のダイエット企画」がはじまります。今回のテーマは「運動の秋」ということで、暑いから、ページ更新で忙しいから、と、自分の中で言い訳をしてサボっていた、朝活ウォーキングを再開しようと考えています( ^o...

今日は公園の朝日が見れました( ^o^)ﾉ朝いつも聞いているラジオ番組で、中西哲生さんが、「ガンバ大阪の遠藤選手との対談で大阪に行ってきたんだけど、大阪はメッチャ夏かった。大阪の人は大変ですね。」 と言っていた。そうなの？ 大変だったんだσ...

今日の天気予報は「晴れ」 久しぶりに公園で朝日を見ることも出来ました。やっぱり朝日を浴びると気持ちいい。やる気があがります(*^^)vさて・・あまり政治的な内容はブログに書きたくないと思っているんですが昨日は終戦の日ということもあって、尖閣...

今日の天気予報は久しぶりの 「雨」 ですが、早朝は降っていなかったので朝活のウォーキングに行ってこれました。今にも降ってきそうな空模様でしたが、ボクが帰宅した直後から、雷がなりだして、本降りの雨 となりました。濡れなくてよかったぁ！ところで...

おはようございます。ＴＶではオリンピックの閉会式やっています。いま朝活ウォーキングから帰ってきたところです。久しぶりの公園だったんだけど、今日は天気が悪くて残念ながら朝日は見れませんでした。曇っていたからわかりづらいけど、２週間の間にだいぶ...

久しぶりの公園ウォーキング。朝日は見れなかったので、恒例の公園のニャンコの写真、まだ人通りが少ない早朝の公園は猫たちのやすらぎの時間なのでしょう。ベランダの菜園で、ようやく、赤ちゃんキュウリ が生えてきました。花はいっぱい咲いてたのになかな...

外に出たときは雨は降っていなかったんだけど、途中から雨と雷で中断しました。そんなに濡れなかったけど、涼しくて気持よいと感じる程度です。ここ数日暑かったけど、今日は少しマシになるかな。キュウリがどんどん育っています。1日に何度か見るたびに新し...

朝から暑～い。気持ちのいい朝日なんだけど、早朝から昼間のような強い日差しです。今日は最高気温の予想も３４℃で、暑い一日になりそうです。もうちょっと早起きして歩くようにしたらもっと涼しいかな？ベランダのミニトマト２回目の収穫しました。今回は１...

久しぶりに公園の朝日の写真撮れました( ^o^)ﾉ やっぱ朝日を浴びるとシャキッとします。今日は暑くなるみたいだけど、元気にがんばろう。ツル植物って面白いですねぇ。すごい勢いでどんどん伸びていくんだけど、先端からツルが伸びてきて行き先を探す...

今朝は降水確率５０％だったけど、雨にふられることなく歩いてこれました。そういえば、朝活でウォーキングを始めたのは昨年の７月の 夏のダイエット企画中でした。ということはちょうど１年経ったわけです。それまでは、あえて時間をつくってウォーキングす...