2012-11-01

昨夜はダイエット教室をやりました。録画ができていますので公開します。 ＜テーマNo2＞ 「リバウンドしないダイエット」 前半 せっかく苦労してダイエットしても、リバウンドをしてしまったら苦労が水の泡になるばかりか、体脂肪が増えてしまったり、...