78.6キロ順調
今日は動いたね🎵
６時プロテイン
12時プロテイン
18時冷やし台湾混ぜうどん
野菜たっぷり
水2000
ウォーキング11250
ストレッチ
スクワット
自転車
今日は動いたね🎵
６時プロテイン
12時プロテイン
18時冷やし台湾混ぜうどん
野菜たっぷり
水2000
ウォーキング11250
ストレッチ
スクワット
自転車
良く出来ました🎵(笑)
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コメント
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
もう悪いので退会して削除して下さい
ありがとうございました
原因が分かりました。
サーバの誤動作です。対処をしましたのでもう繰り返し投稿されることはないと思います。
たまたま誤動作のタイミングでコニタンさんの投稿があったというだけで、コニタンさんのせいではないんです。
逆にご心配、不快な思いをさせてしまってこちらこそ申し訳ありませんでした。
もう大丈夫だと思いますので、今までの通りダイエット日記書いてくださいね。これからも一緒に楽しくダイエットしていきましょう。
お疲れ様でした。
ほめほめ〜