-0.3キロ (トータルマイナス13.4キロ)
昨日は娘のところへ。
ちょうどお昼頃だったので、お昼ご飯を買って一緒に食べる事に。
孫はスプーンやフォークを使って自分で食べられるようになってきました。
お姉ちゃんはかなり上手にこぼさず食べますが、弟くんは８割は口に入らず┐(‘～`;)┌
娘はそんな息子くんにサクサク食べさせながら、自分のご飯も慌ただしく食べてました。
やっぱりお母さんは凄いですね。
娘がいれば、私の出る幕はなくなっちゃうんですからσ(￣∇￣;)
その後、みんなでお出かけして、孫の洋服やら食べ物やら、いろいろお買い物しました。
その途中にもお茶しようと、クレープ食べたり、帰りがけに夕食も食べていこうという事になって、またまた食事Σ（・□・；）昨日はホント食べっぱなし。
でも、その割に体重は増えませんでした(*^^)v
昨日は娘のところへ。
ちょうどお昼頃だったので、お昼ご飯を買って一緒に食べる事に。
孫はスプーンやフォークを使って自分で食べられるようになってきました。
お姉ちゃんはかなり上手にこぼさず食べますが、弟くんは８割は口に入らず┐(‘～`;)┌
娘はそんな息子くんにサクサク食べさせながら、自分のご飯も慌ただしく食べてました。
やっぱりお母さんは凄いですね。
娘がいれば、私の出る幕はなくなっちゃうんですからσ(￣∇￣;)
その後、みんなでお出かけして、孫の洋服やら食べ物やら、いろいろお買い物しました。
その途中にもお茶しようと、クレープ食べたり、帰りがけに夕食も食べていこうという事になって、またまた食事Σ（・□・；）昨日はホント食べっぱなし。
でも、その割に体重は増えませんでした(*^^)v
昼食 カツ丼
間食 クレープ
夕食 揚げそば、小エビ天ぷら、ギョーザ、唐揚げ、ファイバー＆プロティン+サプリ
食後 ナッツ
水分 1リットル(水・麦茶)、コーヒー2杯、ココア1杯
歩数 7505歩
スロトレ(腹筋10×2、腕立て伏せx20、スクワットx20)
昨日は広ーい店内をあちこち歩いたので歩数がのびました。
だってね、孫が嬉しくて走り回って追いかけてたんですもん。
今さらながら、痩せて動ける体で良かったと思いました(〃´∪｀〃)ゞ
中澤かずみのプロフィール
中澤かずみのほめやせダイエット日記
コメント
美味しそうなものが沢山並んでますねぇ✌️
お孫ちゃんの居てる生活羨ましいです
外食もたまにはいいですが、やっぱり味が濃いぃです。
それから孫は本当に可愛いです(*^-^*)
そ～言えば、ほんの３年前まで私も孫のいる友達を羨ましいと思ってました。
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
食べても増えない、素晴らしい。
お孫さんはどんどん成長してますね＾＾
ありがとうございます。
食べても増えてないのは、それほど食べられなかったからかな。
娘はどんどん注文しようとするから、これでも何品か減らしたんです。
注文して残すのは勿体ないですもん。
ただ、よく考えてみると、昔の私はまさに今の娘と同じで注文のしすぎでした。
だから太ってたんですねσ(￣∇￣;)