2日の夜に義父が逝去しバタバタと3日と半日で少しは落ち着きおにぎり1個と味噌汁弁当とかしか食べれずでも食物繊維やらサプリや水2Lだけは必ず飲んでた日々。昨日の夕飯はお寿司刺身プロテインと食物繊維を取り今朝体重を計ったら1.2kg減でもまだまだ痩せないと…後2kgは痩せる！
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善田紗奈恵さんのダイエット日記 しばらくぶりのダイエット日記
コメント
大変でしたね。心からお悔やみ申し上げます。
食物繊維やサプリをしっかり摂られていた、
またお水も飲まれていたんですね。
エライ！
ありがとうございます。人の死は何度経験しても嫌ですね…サプリを飲んでたせいか疲れが次の日残ってても今までの疲れ方と違うなって思いました。主人も施主だったので一緒にサプリ飲んでて疲れの残り方が違う様な気がするって言ってました。
まだ49日に喪服着るのでそこまで2kgは痩せないと喪服がキツかったので頑張って痩せないとですw
お義父さま、心よりご冥福をお祈りいたします。
まだしばらく、なにかと大変だと思いますし
こんなときこそ、サプリとか活用して
しっかり栄養とりながら乗り切ってくださいね。
みちこさんありがとうございます。
何だか毎日バタバタしてて体が休まる日がない毎日ですが何とかサプリメント飲んで乗り切ろうと思います(*^^*)