佐々木保博さんのダイエット日記 久々のマクド

前日比　-1.20　トータル　-4.45

久しぶりにマクドに行きました。ダブチー美味しかった＾＾
来週からまた気合入れないとｗ

15:30：プロテイン、サプリ

16:30:食物繊維、ダイエットコーヒー

19:45:食物繊維

21:00：サプリ
冬瓜の煮物、あじの南蛮漬け、エビチリ、ナゲット、ダブルチーズバーガー
焼酎水割り4杯

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