まだ何かとバタバタ…体調も疲れが出てきて調子がイマイチ…
昼 サプリ、食物繊維のドリンク、プロテイン水2L青汁入り
夜 サプリ、食物繊維、親子丼軽め、ほうれん草のおひたし、大根と手羽元の煮物
前日比-0.3 トータル6kg減
まだまだ痩せしろがあるので引き続き頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ウエストツイスト30回
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コメント
おおお、さなさんー6kgすごい！