増減なし
ランチＢがサバの塩焼き定食
残念ながら品切れでした～
ってことで、ランチＡのミンチカツ定食
久しぶりに油もんを食べたら、なんとなくしんどい
僕も大人になってきたのかなぁ(^^;)
6:30 マルチビタミン
11:40 プロテイン
14:30 マルチビタミン、ミンチカツ定食
水2.5リットル
階段昇降120段（1日目）
ランチＢがサバの塩焼き定食
残念ながら品切れでした～
ってことで、ランチＡのミンチカツ定食
久しぶりに油もんを食べたら、なんとなくしんどい
僕も大人になってきたのかなぁ(^^;)
6:30 マルチビタミン
11:40 プロテイン
14:30 マルチビタミン、ミンチカツ定食
水2.5リットル
階段昇降120段（1日目）
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コメント
せっかく魚を選ぼうとしたのに、売り切れとは残念。
ミンチカツがしんどいと思うほど、最近の食事はヘルシーだったんですね。
凄くいいじゃないですか！(*^^)v
おお、油がしんどくなるなんて
これはいい変化なのでは～✨