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ダイエット開始56日目 メラファジー開始46日目
ダイエット開始56日目 メラファジー開始46日目
トイレの回数が元に戻ってきてすごく快適です。
こんなに違うんだなって感心してます。
今日、今月注文した製品が届いたので早速サステイン スポーツ（ルビーグレープフルーツ）を飲みました。めっちゃ美味しいですね＾＾
19:00：プロテイン、サプリ
20:00:食物繊維×2
21:45:サプリ、冷しゃぶ、きんぴらごぼう、野菜スープ（オートミール）、ポテトサラダ、焼酎水割り3杯
水分3L以上、ダイエットコーヒー
軽いストレッチ
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コメント
サスティンスポーツドリンクは凄く美味しいですよね(o^―^o)ﾆｺ
少し薄めでも美味しいので、たっぷり水分とっちゃってくださいませ。
そう言えば、断酒の方法は決まりました？
まだちゃんとは決めてないですね、お医者さんにも相談しています。
うんうん、サステイン スポーツ（ルビーグレープフルーツ）美味しいですよね～！
私も好きで、母との神戸旅でも水分補給に大活躍でしたー♪
こんなに美味しいとは思ってなかったのでびっくりしてます＾＾