領家希実子さんのダイエット日記 健康日記

この記事は私が書きました。

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朝からいつもの草むしり
腰が痛い〰
 
7月9日

7時半 食物繊維ドリンク 
11時半 オートミール入り
    プロテイン
    サプリ
14時  お煎餅
17時 スシローでお寿司🍣3皿

水分1.5ℓ 少し少なかったなぁ💦
 

 

 
写真説明
夜、テレビでやってた
『逆カッパ巻き』を作ってみた❗️
旦那が食べてしまって味見してないけど、しっかりキューリの味がしたらしい😂今度自分用に作ってみよう♫
 

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コメント

  1. 森みちこ より:

    写真はスシローじゃなくって
    お手製のお寿司だったのね!
    逆カッパ巻き、美味しそ~~~♬

  2. 中澤かずみ より:

    領家さんってお料理が本当にお上手ですね。
    こんなに美味しそうな巻き寿司が出来るなんて、
    旦那様が羨ましいわ(o^―^o)ニコ