佐々木保博さんのダイエット日記 昨日のダイエット日記

この記事は私が書きました。

兵庫県伊丹市に住んでるひかる事佐々木保博と申します。
本業は工場で働くサラリーマンで業務用の溶接機を作っています。

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ダイエット開始57日目 メラファジー開始47日目

 
今日は姉が心配してきてくれて病院に行って来ました。
左の薬指とあばらが折れてるようです^^;
全然食べてないけど動けないというか動きづらいので増えちゃったかなw
 
19:00:プロテイン、サプリ

20:15:食物繊維×2

21:45:サプリ、、豆腐、ゆで卵(2個)、焼酎水割り3杯

 
水分3L以上

 

 

 

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コメント

  1. 加藤延明 より:

    大丈夫ですか?コルセットつけることになりました?
    確かに動きづらいですよね。

    お大事になさってください。

  2. 藤永慶子 より:

    あばらが折れるなんて痛かったでしょう
    自然治癒になるんですね~
    しっかりたんぱく質と基本の栄養をとってくださいね

    お酒は控えたほうがいいですよ

  3. 森みちこ より:

    あらら・・・薬指とあばらが?!
    それは大変でしたね(^^;)

    そんなときこそ、しっかり栄養バランスよく
    とれるサプリやプロテインがあってよかったね!
    早く治るためにも、しっかり必要な材料を
    体にいれないとねー♪
    どうぞお大事にしてくださいね。

  4. hikaru73 より:

    いえ、何もできなと言われて何も無しに帰ってきました。上のほうなんでそうなったのかもw

  5. hikaru73 より:

    薬指はもう腫れがひいてきてます、肋骨はなんともなってないので見た目ではわからないですねw

  6. 骨折されていたんですか。
    それは大変でしたね。
    よっぽど激しい転び方をしたのでしょうね。
    お気を付けくださいね。
    お大事にしてくださいって思いますが。
    かずみさんと藤永さんが書かれているけど。
    ケガしたときや病気の時はお酒は控えたほうがいいですよね。
    炎症を促進するし、治す為のエネルギーがお酒の分解で使われちゃうし。

  7. hikaru73 より:

    ありがとうございます、ゆっくり動いてます^^