今日はやけに小腹がすいた気がするけど、新商品のシンプリーフィットを食べて水分取ってお腹を満たした✌️体重少し増えたけど、自分のベスト体重を越えなければよしとしよう。健康第一❣️
７月12日
7時 食物繊維ドリンク
8時 寒天コーヒーゼリー サプリ
シンプリーフィット２種
12時 オートミール（明太子味）
14時 トマトのコンポート🍅
シンプリーフィット２種
18時 トマトとオクラ、玉ねぎ、
大葉、枝豆、ワカメ、
ツナの冷製パスタ
枝豆大量😅
19時 かき氷🍧
２ℓ
写真
オートミールのお手軽カップ❗️
頂き物だけど便利だし明太子味、美味しかった〰
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コメント
へぇ～カップのオートミールなんてあるんですね。
お湯を入れたらおかゆになるって感じでしょうか？
オートミールは欧米ではけっこう普通に食べられている食品で、でも日本ではなかなか普及しなかったとのことだけど。
こんな商品があるということはオートミールを食べる人が増えているってことなんでしょうね。
ナッツ美味しいでしょ。
ナッツだからカロリーはそれなりだし甘みを少し加えてあるけど。ヘルシーで健康的なおやつですよね。
16時間断食の人でも食べ過ぎなければＯＫだと思うし、便利なものが発売されて嬉しいですよね。
私もこれ、気になってました。
今度買ってみよーっとv(￣∇￣)ﾆﾔｯ