今日もよく食べました(^.^)
元気に美味しく食べれる幸せを噛み締めてます^ ^
７月13日 水曜日
6時半 食物繊維ドリンク
サプリ
7時半 コーヒー寒天ゼリー
枝豆
14時 カフェオレ
16時 食物繊維ドリンク
枝豆
18時 もやし、ニラ、
大豆ミート、
納豆、紫蘇のお好み焼き
キューリの酢の物
じゃがいもと発酵玉ねの
味噌汁
枝豆、
スイカ🍉
２ℓ
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