本日も草むしりなり〰
身体は悲鳴をあげてますが
草は待ってくれないので
また手分けして頑張りました。
今日も良い汗かきました(^^)
７月１７日 日曜日
７時半 食物繊維ドリンク
９時 プロテイン
１１時 ネギラーメン（辛い）
アイス🍨
１９時 もやし炒め
スイカ
アイス🍨
水分 １.５ℓ
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領家希実子／ ダイエット日記
本日も草むしりなり〰
身体は悲鳴をあげてますが
草は待ってくれないので
また手分けして頑張りました。
今日も良い汗かきました(^^)
７月１７日 日曜日
コメント
草むしり、お疲れさまでした。
辛いラーメン美味しそうですね～(o^―^o)ﾆｺ
ネギラーメン凄くおいしそう
暑いときは辛い物が食べたくなりますね(*^^*)
私も毎朝ウオーキング後の草むしりが日課になってます
綺麗になるのはうれしいですが、
腰にくるので、気を付けてくださいね
無理はしないでくださいませ