佐々木保博／ 昨日のダイエット日記

前日比　 -0.75 トータル　 -5.40
ダイエット開始68日目　メラファジー開始58日目

体の回復も早くて喜んでいるんですがここのとこお肌の調子がすごく良いと感じます。
自分で言うのもなんですがツルツルスベスベで触ってても気持ち良いです＾＾
体はあまり動かせないですがお肌は絶好調です＾＾

17：20：食物繊維

18：15：プロテイン、サプリ

20：20：食物繊維

22：30:サプリ、豆腐、キャベツサラダ、ポテトサラダ

水分3L以上、ダイエットコーヒー

佐々木保博／昨日のダイエット日記