中山雅彦/ 月日の経つのは早いなぁ

この記事は私が書きました。

中山雅彦

神戸市在住で病院でシステム関係の仕事をしています。

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前日比 -200g
トータル マイナス8.8kg

 
1週間が早いなぁ
どんどん年を食っていく気がする…
でも、オートファジーやってるから、心身ともに若返って行ってるんやろなぁ
いよいよ来週から新天地にてお仕事です。
さぁ、どんなドラマが待ってるか楽しみ~
食堂もどんなメニューがあるんだろか
その前に食堂を利用可能かどうかも未定
利用不可でも、お昼はプロテインで行けるから問題なしけどね(^^)
 
7:30 マルチビタミン、ジャガイモ丸揚げ2個
13:15 ごぼう牛丼定食(味噌汁、コロッケ)
16:30 マルチビタミン、プロテイン、食物繊維ジュース
 
水2000ml
ウルキントン500ml
 
筋肉痛に負けず階段240段
 

 

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コメント

  1. なじみの食堂のおばちゃんとお別れで
    新しい食堂のおばちゃんとの出会いがあるんですね。
    料理の上手なおばちゃんだといいですね。

    • 中山雅彦 中山雅彦 より:

      寂しい限りです。
      椎茸食べなかったら怒ってくれるおばちゃんが居なくなる(笑)
      宝塚でも好き嫌い無しに食べるようにしますよ〜

  2. 森みちこ より:

    すっきりやせたコロちゃんには、
    宝塚で、素敵なジェンヌさんと出会いが待ってるかも~♪