8月のダイエットLINE

いまダイエット中の仲間でLINEでも交流して励まし合えたらいいですね。
なので、毎月LINEグループを作ります。
ということで

8月のダイエットLINEグループ参加メンバーの募集をします。
参加希望の方は中沢まで連絡いただくか。
7月に参加中の人はLINEで参加表明していただくか。
あるいはこの記事にコメントしてくださいね。

暑い夏は食欲が落ちます。
これ幸いと食事を減らすと夏バテしてしまいます。
夏こそ、しっかりバランスの良い食事をとることが大事ですね。
健康的に元気にダイエットしましょう。