kao/ kaoのダイエット日記

この記事は私が書きました。

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78.5kg 40.2% ±0
 
名古屋駅で迷子💦
おかげでたくさん歩いた🤣💦
時間的にも余裕があったのでよかったとしよう🙆‍♀️
新大阪駅での乗り換えは危険🤣✨
 
朝8:00ファイバープロテイン、基本のサプリ
昼15:00クリーミー坦々麺煮玉子付き
晩19:00喜八洲のきんつば、基本のサプリ
 
水1.5L
 
名古屋駅と新大阪駅でとにかく歩いた🤣💦
 
今後、新大阪で新幹線は降りない!(笑)
新神戸の誘惑には負けないけど、新大阪はヤバい🤣✨
今後新幹線に乗る時の発着は新神戸にする✨

 

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コメント

  1. hikaru73 より:

    16時間断食できましたね、ほめほめ~♪
    出張お疲れ様です。
    誘惑が多いのかなw

  2. 森みちこ より:

    忙しい中でも、サプリを忘れず飲めましたねー✨
    バランスアップ成功成功、素晴らし~!