佐々木保博/ 桜の見ごろ

この記事は私が書きました。

兵庫県伊丹市に住んでるひかる事佐々木保博と申します。
本業は工場で働くサラリーマンで業務用の溶接機を作っています。

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前日比  -0.20 トータル -7.45
ダイエット開始317日目 メラファジー開始307日目  

 
昨日は心療内科へ。
歩いてると桜が見ごろになりそうな感じで咲いてました。
だけど今日は雨、散っちゃうんじゃないかと思ってしまいますが。
特に買い物もなく雨なので家で閉じこもってますww
16時間断食、外に出て歩く、できました^^
 
16:00:サプリ、オートミール粥(十六穀米・梅干し)、味噌汁、ゆで卵・ブロッコリー、ポテトサラダ、煮物(高野豆腐・椎茸・胸肉)

22:00:サプリ、焼酎水割り3杯、煮物(高野豆腐・椎茸・胸肉)

 
水分3L以上
ダイエットコーヒー
 
散歩・スロージョギング 4957歩
ドローイン
階段13段15回以上往復
スロトレ1セット

 

 

佐々木保博のプロフィール
佐々木保博のほめやせダイエット日記

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コメント

  1. 富永春江 より:

    今年は桜早く咲き、
    雨で、早く散るのかなぁ

    お散歩、階段数素晴らしいねぇ✌️

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  2. hikaru73 より:

    ありがとうございます、まだ満開じゃなかったから大丈夫なのかな?w

  3. 時期は地域によってずいぶん変わるけど。
    咲き始めでまだ満開になる前なら雨や風の影響を受けにくいですよね。
    満開になった以降に雨や風が強いと一気に散ってしまったりするけど。

    ちなみに今朝見てきた岸和田の近所の公園はまだ満開でなく、これから咲くつぼみもまだあります。今週の週間予報はそれほど気温高くないので長持ちするんじゃないかな。

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