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ダイエット開始318日目 メラファジー開始308日目
ダイエット開始318日目 メラファジー開始308日目
昨日は特に買い物も無く雨だったのでずっと家に居ました。
ゆっくりするように言われてるのもありますけどね。
たまには良いかなって感じで引きこもってましたｗ
明日からまた入院するので準備しないと。
16時間断食、できました＾＾
16:00：サプリ、オートミール粥（十六穀米・鮭フレーク）、味噌汁、めかぶ、ゆで卵・ブロッコリー、大豆ミートボール・キャベツ
22:00：サプリ
水分3L以上
ダイエットコーヒー
階段13段15回以上往復
スロトレ１セット
佐々木保博のプロフィール
佐々木保博のほめやせダイエット日記
コメント
明日から病院
ガンバ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ありがとうございます＾＾
佐々木さん元気なのであまりそう思えないんだけど
一応闘病中ですもんね。
まぁ最近は運動療法ってことも積極的に行われるようになっているようですし、静かに寝ているだけが病気の治療ではないですからね。
明日からの入院に備えて、暇つぶしの準備もしていってくださいね
ありがとうございます、先生にも元気やねって言われますが一応闘病中ですｗｗ
佐々木さんエライ！
病院から帰ってきたら、いつも通りの生活スタイルしてるんですね。
とてもいいと思います。
また明日からは入院ですね。
ファイトp(*＾-＾*)q
ありがとうございます、すぐいつも通りに戻します＾＾