中沢康彦/明日は七草がゆ

この記事は私が書きました。

猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m
20kgのダイエット成功がきっかけで、3つの還暦チャレンジしています。
①健康長寿のためのファスティングと腸活
②料理の練習、弁当作り
③マラソンランナー目指して練習を始めてます

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明日は1月7日ですね。朝食で
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな 、すずしろ
七種類の野菜の入った七草がゆを食べると邪気を払い万病を除くと古くから言い伝えられてきた人日の節句です。

昔の人はこれを山に撮りに行ったりしたんでしょうね。我が家はスーパーの七草がゆセットを買ってきちゃいます。

暮れから正月にかけて、やっぱちょっと贅沢になって食べすぎの傾向になるんですが、七草がゆをきっかけに普段の食生活に戻しています。

 
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