中沢康彦/ジューサーミキサー復活 2022.11.012022.04.17 この記事は私が書きました。 中沢康彦 猫大好き/目が悪いので誤字多いです m(__)m 若返りを目的にダイエット開始 2022年4月 第1期・第2期減量:83kg→55kg(-28kg) 第3期ボディメイク:細マッチョな60代を目指してチャレンジ中 健康長寿のためのファスティング生活実践中 ----- ☛私のダイエットの結果はこちら 「28日で生活習慣を変える」 28日ファスティングチャレンジ参加者募集中 中沢康彦をフォローする しまい込んでいたジューサーミキサーを引っ張り出してきました。きれいに洗って使えるようにしたし。業務スーパーで冷凍の果物もいろいろ買ってきたし、美味しいシェイクが飲めるぞ(⌒-⌒) 先日体重計も復活したし。ダイエット環境が整ってきました。 今日のランチ、喫茶店の日替わりランチ食べて公園で散歩して鳩のエサやりやってのんびりの日曜です。 読んだ
コメント
ダイエットやるとなったら、とことんだよね。
私も負けないように、しっかり頑張るからねp(*^-^*)q