ダイエット日記

2022年3月23日(水)最高気温8℃、最低気温-2℃朝晩の気温差大きい札幌です✨寒い朝。カフェオレでほっこり。(↑ 実はダイエットコーヒー)(ぽかぽかするのよねー♫)・振替休日明けのカフェは今日から1週間のスタート☕わくわくの水曜を、レッ...

2022年3月20日(日)最高気温3℃、最低気温0℃山がかすむサッポロです✨今朝の空と昨日のおうち晩ごはん。納豆2パック卵かけご飯♪和だし粉末を少しかけると味がワンランクUPする〜✨さあ秘密兵器も届いた。今日からダイエット強化作戦はじめるぞ...

マイルドな辛さいい感じ～(=^^=)bグルメラーメン活用レシピをご紹介♪添付の麺とスープでたった68kcalのグルメラーメン使えば超ローカロリー。まな板や包丁を使わずにちゃちゃっと簡単に。～～～①麺はお湯かけて、ザっと湯切り。添付の塩ダレ＋...