2024-02-21

体重：63.0ｋg、前日-0.4kg、トータル：-20.4kg／682日目 今日の岸和田は雨、14-7℃の予報です。 昨日一昨日に追い込んだので今日はのんびりとLSDのつもりでした。LSDってのはゆっくりペースで90分とか120分とか長い時...