2024-02-11

体重：63.6ｋg、前日比+0.7kg、トータル：-19.8kg／672日目 今日の岸和田は曇り時々雨、9-4℃の予報です。今日も弁当は休み 起きて筋トレして中央公園を走ってきました。ペースを上げてキロ5分台で走ったら3kmでギブアップ、こ...