ダイエット日記 ランニングのデメリットとメリット/中沢のダイエット日記 体重:62.9kg、前日比-1.4kg、トータル:-20.5kg/664日目 今日の岸和田は晴れ時々曇り、10-4℃の予報です。あと1か月もしたら少しは暖かくなるかな。 昨日書いた漢方の便秘薬「大黄甘草湯」が効きました。何度も何度もトイレ行... 2024.02.03 もしもし中沢 0 ダイエット日記